意外と知らない大人のニキビが治る正しい洗顔方法

大人のニキビの直接的な原因である「いらない角質」をとるために、わたしは必死に高いお金をはらって、会社を早退してまでクリニックにかよって「ピーリング」していました。

たしかに、ニキビがびっしり密集した重度の『おとなのニキビ』の人は、医師がそれぞれの肌やニキビの症状にあわせて濃度や酸性度を調整したつよめの薬剤をつかう病院でのケミカルピーリング治療をうけるとてっとり早いようにかんじますが、軟弱なわたしの肌の場合は、ピーリングの後、肌が常にぴりぴりしたり、まっかになったり、のダウンタイムが2~3日あって、そのおかげで結局、よくなってるのかどうかわからない状態におちいっていました。

当時はピーリング石ケンで角質ケアできるってこと、知らなかったのです。

ニキビを治す正しい洗顔方法

まず、良質のピーリング石ケンをえらぶことが大事です。
「牛乳石鹸も高い洗顔石けんもどーせいっしょ」という人がいますが、それは機械練りの石ケンの間において成分的にどれもいっしょなだけ。
私はピーリング石ケンであろうとなかろうと、自分の顔をあらうときに、石ケン素地を練っただけの「機械練り石ケン」は絶対につかいません!牛乳石ケンと枠練石ケンとの差は雲泥なのです!!!

乾燥した角質が原因で毛穴がつまってニキビになるほど、ニキビ肌は乾燥によわいことを自覚して、とりあえず、泡立ちがよく、保湿力のある枠練のピーリング石ケンをえらぶことをおススメします!

■通常の正しい洗顔

良質の石ケンをゲットしたら、「正しく」洗顔しましょう!

  1. 顔をぬるま湯で充分ぬらします。
  2. 石鹸をしっかりしっかり泡立てます。
  3. アゴやオデコなど角質が気になるところからくるくるマッサージしながら洗います。
    このとき、指に力をいれすぎないで、泡の感触だけで洗ってください。
    目元やくちびるは、時間をかけすぎないでください。
  4. ぬるっとしたところがなくなるまでよくすすぎます。

■放置作戦 ★とくにしつこいコメドにオススメ!

ニキビのできやすい箇所は、洗顔中に泡を2~3分放置するだけで、同じ石ケンなのにふるい角質をとる「ピーリング効果」をアップさせることができます!

現在にきびがあってなるべく早くなおしたい方は1日1回の放置作戦がオススメです。
この放置作戦1~2回で肌の表面はかなりつるっとした感触が実感でるはずですが、まずは通常の洗顔で刺激を感じなくなってきてからの方が安心です。

  1. 顔をぬるま湯で充分ぬらします。
  2. 石鹸をしっかりしっかり泡立てます。
    きめ細かい泡になるまで泡立てないと、放置中にたれてどこかへいってしまいます
  3. アゴやオデコなど角質が気になるところにに泡をおいて、マッサージします。
  4. そのまま2~3分放置します。
    痛みや異常を感じたら、すぐ洗い流しましょう
    目の周りやくちびるなど、敏感な場所はさけめしょう
  5. ぬるっとしたところがなくなるまでよくすすぎます。

■ボディ

ピーリング石ケンは、バスタイムにお風呂場にもちこんでボディにつかうのもOKです。
角質がたまりやすいかかとやひじやひざ、胸や背中がざらついてきたときは、さっきの放置作戦でボディもツルツルをキープできますよ!

ニキビが治る正しい洗顔方法、まとめ

「ケミカルピーリング」でいったんニキビがよくなったたあと、肌がケミカルピーリングの負担にたえられなくなって、最初のレベルまでいっきにニキビがぶりかえしてしまった私の場合、毎日の洗顔ですこしづつ余分な角質をとるこの「ピーリング石ケン」のおかげでニキビを最終的に撲滅できたとおもいます。

ケミカルピーリングと比較して、肌への負担も軽く、トラブルもすくないです。
なにより、時間的、費用的な負担がかるいので、撲滅後もずっとつづけられるというのがいちばんのオススメの理由です!

病院で定期的にピーリング治療をされている方も、ホームケアとして毎日角質のケアをしているほうが、病院でのピーリングの効率もよくなるそうなので、ニキビの症状の度合いによらず、大人のニキビをなおしてしまいたい人は、まずためしてみる価値はあるとおもいます! お金も全然かからないしね♪

おススメピーリング石ケン

 アイナソープ400 (税抜2800円/100g)
2005年からピーリング石鹸の定番アイナソープ400は、泡の肌への密着度がアップました!
無色無臭で刺激もすくないのに、毎日の洗顔で角質除去はしっかりしてくれます。

 

  サンソリット スキンピールバー ティートゥリー (2700円/135g)
病院で売られているAHA配合ピーリング石ケンといえばサンソリットです。
AHAが1%配合のレギュラーと0.6%配合のマイルドの二種類あるので、男性やオイリー肌ならレギュラー、乾燥肌ならマイルド、のようにセレクトできます!

 

ティンタウニータ アロマティックソープ (税抜1600円/100g)
TINTAUNITAアロマティックソープ アイナソープ、サンソリットと比べると、いちばん「ピーリングソープ」らしくないのがティンタウニータのソープ。アロマの香りでうっとりできたり、セラミド、ハチミツなど保湿成分のおかげでしっとり洗いあがったり、メディカルなピーリングソープにげんなりした人には特におすすめ。
炭が毛穴のつまりと黒ずみを吸着するという毛穴ケア、ティーツリーオイルの殺菌力が炎症ニキビをふせぐというニキビにプラスアルファな機能まんさい♪溶けにくくてなかなか減らないので個人的にイチオシです☆
アイナソープ100 (税抜2500円/100g)
アイナソープ100は、はじめてグリコール酸に挑戦する人や肌のよわい人でも安心のマイルドな効き目です。
400同様、泡がこまかくて、無色無臭で刺激もすくなく、角質がたまりにくくなった肌にもちょうどいい。

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